Скъсване на сухожилието на четириглавия бедрен мускул - начална следоперативна програма

 

---

За програматa:

Тази програма е предназначена пациенти, претърпели операция за реконструкция на сухожилието на четириглавия бедрен мускул.

Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.

Целта на програмата е да се избегне мускулна атрофия, да се възстанови движението и да се избегне създаването на вредни навици на компенсация.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

---

42 рехабилитационни дни

21 различни упражнения

Общо 427 видеа

 

---

---

Необходими уреди: фоумролер

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

Д-р Николай Тивчев, началник отделение Ортопедия и Травматология, МБАЛ „Сердика“

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 

---

Четириглавият бедрен мускул е най-масивният мускул в човешкото тяло. Той е основният мускул на предната страна на бедрената кост. Има четири глави: широка медиална (vastus medialis), широка латерална (vastus lateralis), широка средна (vastus intermedius) и права (musculus rectus femoris).

Сухожилието на четириглавия бедрен мускул е къса и широка сухожилна лента, състояща се от четири отделни сухожилия - всяка изхождаща от съответното мускулно коремче. След къс ход се залавя за широката основа на колянното капаче. Този мускул разгъва колянната става.

Пълното разкъсване на това сухожилие е рядко явление и настъпва в резултат на силно напрежение надхвърлящо тъканната издържливост - например при неправилно приземяване след скок в баскетбола. Освен силната болка и трудността  при ходене, характерен симптом е образуването на ясна бразда на мястото на скъсването, както и дизлокация на колянното капаче надолу. В някои случаи, на фона на съпътстващи заболявания, разкъсването може да се появи спонтанно, т.е. без никакви наранявания.

Честа причина за травмата е спъване при ходене или катерене на стълба, или при спорт. Симптомите са бързо нарастващ оток, трудност при ходене или невъзможност за отпускане на коляното. При разкъсването най-често страда междинния широк мускул. Такива разкъсвания е по-вероятно да настъпят след 35-годишна възраст, когато започват дегенеративни промени в сухожилията, а физическата активност все още е доста висока.

Лечение
Непълните разкъсвания могат понякога да се третират консервативно. Кракът се обездвижва в изправено положение за определен период, зависещ от степента на увреждането. След това започват рехабилитационни упражнения, които възстановяват обема на движението и силата на мускулите. Прилагат се студени компреси за намаляване на болката и отока.

При пълно разкъсване е необходима операция. Една седмица след разкъсването на мускула той може да се смали до такава степен, че дължината му да е трудно възстановима. Затова най-добрите резултати се получават при ранна намеса, първите няколко дни след скъсването. Оперативното лечение се състои в поставяне на специален сухожилен шев, след което крака се поставя в специална ортопедична шина за 6 до 8 седмици и се сваля само за провеждане на процедурите по рехабилитация с прогресиращо натоварване.

Обездвижването продължава около 45 дена. В края на 6-седмичното обездвижване пациентът може да ходи с патерица, като се опира на засегнатия крак. Упражненията за възстановяване на обема на движенията започват в 4-6-та седмица и постепенно увеличават тяхната интензивност, за да не се разкъса наново. Цели се възстановяване на обема на движение до дванадесетата седмица, като има индивидуална вариация, взависимост от възрастта, пола, физическото състояние на пациента, наличието на придружаващи заболявания.