Протрузия на междупрешленен диск - консервативна терапия

---

За програматa:

Тази програма е предназначена за пациенти с диагностицирана протрузия на междупрешленен диск.

Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.

Целта на програмата е да се увеличи тонуса на вертебралната мускулатура, да се намали компресията на нивото на протрузията, което води до намаляване на болката.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

---

35 рехабилитационни дни

65 различни упражнения

Общо 474 видеа

 

---

---

Необходими уреди: ластик, швейцарска топка, Босу топка

 

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

Д-р Роберт Халваджиян, завеждащ отделение ортопедия и травматология, МБАЛ „Авис Медика“, Плевен

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 

---

Протрузията на междупрешлен диск е състояние, при което част от диска изпъква. Дискът не се измества от мястото си, но ядреното вещество притиска част от фиброзната тъкан, която заобикаля диска, който вече е отслабен поради дегенеративни процеси. Може да се прояви по цялото протежение на гръбначния стълб и симптомите са различни, в зависимост от мястото и нивото на засягане. Ако се случи в шийната област, болката може да се разпространи по-надолу (крайници, поясна и седалищна област), но също така и към глава, рамене, ръце, пръсти. Ако е засегната поясната област, болката обхваща кръст, бедра, седалищна област, долни крайници, ходила.

Симптомите са различни, в зависимост от локализацията на протрузията и нервът, който е засегнат. Могат да се изразят в мускулна слабост, изтръпване, болка в ръце, крака, бедра, ходила. Редуват се обостряне и отшумяване на симптомите на около 6 седмици. Лечението включва противовъзпалителни нестероидни медикаменти за облекчаване на болката, засилване на мускулатурата на гръбначния стълб, изправяне на стойката, раздвижване.

Превенция: избягване на рискови движения, които са част от ежедневието, правилна стойка на тялото, правилно физическо натоварване, но не и претоварване, избягване на заседнал начин на живот, комплекси от упражнения за хора, чийто работа изисква продължителен седеж.