Възпаление на седалищния нерв - Ишиас

---

За програматa:

Тази програма е предназначена за консервативна терапия на пациенти с диагностицирано възпаление на седалищния нерв.

Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.

Целта на програмата е да се подобри кръвооросяването, да се увеличи тонуса на вертебралната мускулатура, да се декомпресира нерва, което води до намаляване на болката.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

---

39 рехабилитационни дни

48 различни упражнения

Общо 465 видеа

 

---

---

Необходими уреди: ластик, швейцарска топка, босу топка

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

Д-р Николай Тивчев, началник отделение Ортопедия и Травматология, МБАЛ „Сердика“

 

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 

---

Внезапна и много силна болка в поясната област, която се разпространява в седалищната област, долни крайници и понякога дори до ходилата. Причината за болката е притискане на nervus ischiadicus, най-големият нерв в човешкото тяло. Притискането се причинява от дискова протрузия поради дегенеративни промени в него или на прешлена, при извършване на определи дейности като вдигане и носене на тежки предмети, завъртания на тялото, съчетани със сгъване и разгъване.

Симптомите включват силна болна, мускулна слабост, изтръпване в ходила, пръсти, загуба на чувствителност във външната част на подбедрицата или ходилата и намалена подвижност и функционалност на подбедрица и/или ходило. При този вид заболяване, болният придобива определена поза на тялото, която се изразява в изкривяване на гръбначният стълб на една страна с цел да облекчи болката и натиска върху нерва.

Лечението се състои от остра фаза: намаляване на възпалението, освобождаване на натиска върху нерва. Нужна е почивка, лежане по гръб с крайници поставени нагоре или на една страна с възглавница между тях. Функционалната фаза на терапията трябва да спазва определени правила, относно извършването на определени движения при различни ежедневни дейности, при които риска от травма е по-голям. Необходимо е разтягане на мускулите на гръбначния стълб, които са разположени по протежението му и са отговорни за поддържане на изправеното положение на тялото.