Раздвижване на гривнена става (китка) - консервативна терапия

За програматa:

Тази програма е предназначена за консервативна терапия на пациенти с различни заболявания на китката.

Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.

Целта на програмата е да укрепят мускулните групи, осигуряващи движението в ставата, така че то да се нормализира и да се облекчи болката.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

 

30 рехабилитационни дни

32 различни упражнения

Общо 730 видеа

 

 

---

Необходими уреди: гиричка - 1-2кг, ластик, флексбар

 

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

Калоян Крумов - Физиотерапевт

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 

---

Патологията на гривнената става включва широка гама от увреждания, засягащи костите и меките тъкани, съставящи карпо-метакарпалния комплекс. Това са сложно организирани структури, както в анатомично, така и в биомеханично отношение. Затова рехабилитацията на тези структури  отнема относително дълго време.