Раменна става в Офиса
За програматa:
Този офис пакет от упражнения за рамо е предназначен за хора работещи в офис и всички други професии, в които принудителна поза зад компютъра е довела до развитието на дискомфорт и болка в областта.
Целта на програмата е да се подобри кръвоснабдяването в областта, да се увеличат мускулната сила и тонус, да намали дискомфорта и оплакванията, предизвикани от инактивитет и да се избегне развитието на усложнения.
За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.
Какво съдържа програмата:
- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.
- Всеки ден се зарежда нов плейлист.
- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.
- В началото на програмата ще получите специализирана ортопедична анкета, която цели да се определи степента на Вашето страдание. Отговорите на анкетите се разглеждат от ортопеди и физиотерапевти. При открит проблем с опорно-двигателния апарат, чрез имейл, ще Ви бъде предложена безплатна онлайн консултация с ортопед или физиотерапевт.
- Получавате 20% отстъпка за всички програми на Play Reha или 30% отстъпка за изготвяне на индивидуална програма.
15 рехабилитационни дни
22 различни упражнения
Общо 155 видеа
Внимание!
Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!
Контакти:
Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.
