Възстановяване след фрактура на Глезенна Става - консервативно лечение

---

За програматa:

Тази програма е предназначена за пациенти с временно имобилизирана глезенна става, поради фрактура.

Можете да започнете тази програма след сваляне на имобилизиращата шина или гипс. Желателно е да се консултирате с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип, преди да започнете да изпълнявате програмата.

Целта на програмата е да се избегне мускулна атрофия, да се възстанови движението в глезенната става и да се избегне създаването на вредни навици на компенсация.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

 

31 рехабилитационни дни

51 различни упражнения

Общо 825 видеа

---

Необходими уреди: нееластична лента или колан, ластик, швейцарска топка, пилатес топка

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

Калоян Крумов - Физиотерапевт

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

---