Раздвижване след ендопротезиране на колянната става

  

---

За програматa:

Тази програма е предназначена за пациенти, претърпели операция за подмяна на колянната става с изкуствена такава.

Желателно е да започнете тази програма на 7-10 ден след операцията.

Целта на програмата е да се избегне мускулна атрофия, да се възстанови движението в коляното и да се избегне създаването на вредни навици на компенсация.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

---

30 рехабилитационни дни

32 различни упражнения

Общо 361 видеа

 

---

---

Необходими уреди: фоумролер, нееластична лента или колан, пилатес топка, швейцарска топка, тежест

 

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

Д-р Николай Тивчев, началник отделение Ортопедия и Травматология, МБАЛ "Сердика"

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 

---

Колянното ендопротезиране представлява операция, при която се замества коленната става с изкуствена такава. Използват се метални или пластмасови протези, за да се оформят ставните повърхности. Тази операция се прилага когато коленната става е силно увредена от артрозни изменения, травма, възпалителни процеси, като остеоартрит.  Фактори, които подпомагат за развитието на това състояние са: наднорменото тегло, наранявания при практикуването на екстремни спортове или обездвижването, неподходяща поза при ходене, метаболитни заболявания.

Рехабилитацията след ендопротезиране се състои в упражнения за намаляване на отока, засилване на активните стабилизатори на колянната става, възстановяване на обема на движение. Трябва да се работи в посока на намаляване на рисковите фактори.