Възстановяване на хрущялни увреди - Микрофрактури

За програматa:

Тази програма е предназначена за пациенти, претърпели операция за микрофрактуриране на ставния хрущял.

Можете да започнете тази програма веднага след изписване от болницата.

Целта на програмата е да се избегне мускулна атрофия, да се възстанови движението в коляното и да се избегне създаването на вредни навици на компенсация.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

 

84 рехабилитационни дни

129 различни упражнения

Общо 1228 видеа

 

---

Необходими уреди: нееластична лента или колан, велоергометър, ластик, швейцарска топка, пилатес топка, фоумролер

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

Д-р Марин Бенкин, завеждащ отделениет артроскопска хирургия, МБАЛ „Сердика“

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 

---

Разкъсването на хрущялни тъкани е ено от честите наранявания. Най-често страдат професионални спортисти: баскетболисти, футболисти и бегачи. Около 60% от всички колена, подложени на артроскопия поради проблеми с менискусите или връзковия апарат, имат увреди в хрущялната тъкан.

Хиалинният хрущял – типът хрущял на ставните повърхности е тъкан, която има изключително лимитирани свойства за регенерация. Причините са специалните видове клетки, създаващи и поддържащи хиалинния хрущял и вътреставната (синовиална течност), която е токсична за повечето клетъчни елементи, нужни за регенерацията на хрущяла.

Процесът на увреда на ставния хрущял най-често преминава през няколко етапа:

 

 1. Нарушаване на хрущялния слой

 2. Проникване на ставна течност в образуваните дефекти и промяна в разпределението на натоварването около зоната на дефекта 

 3. Разширяване на зоната на дефекта

 4. Увреда на костта, разположена директно под хрущялния слой

 5. Циклично повтаряне на етапи 2-4 до пълното увреждане на ставата.

 

Има няколко варианта за лечението на остеохондралните (костно-хрущялните) дефекти – пластика по метода на микрофрактури, донорна техника на костно-хрущялен субстрат по метода на мозайкопластика и обемно костно-хрущялно заместване с донорен материал. Всяка от техниките си има своите индикации и контраиндикации. Най-често използваната в световен мащаб е  микрофрактурирането.

Техниката е подходяща за по-малокалибрени хрущялни дефекти и е с доказана ефективност при малък риск от усложнения. Представлява създаването на канали в подхрущялната кост, през които изтича костно-мозъчно съдържимо и кръв, които изпълват зоната на дефекта. Клетъчните елементи в субстрата имат способността да се видоизменят в такива, които да произведат нова хрущялна материя. Новият хрущял е различен от нативния и с не толкова оптимални биомеханични свойства.

Независимо от  това, формирането на този хрущял води до подобряване на разпределението на силите на натоварване и предотвратява бъдещото разширяване на дефекта.

Програмата за рехабилитация след микрофракция е от решаващо значение за успешното възстановяване след хирургическaта интервенция.

Специфичната програма за рехабилитация след микрофрактура е съобразена със  следните фактори:

 

 - нуждата от отбременяване на зоната на която е извършено микрофрактурирането, което да позволи организирането на новата хрущялна тъкан.

 - контрол на следоперативния вътреставен оток

 - оптимално възвръщане и подобряване на обема на движенията в ставата.

 - възстановяване, поддържане и подобряване на мускулната активност и баланс

 

Периодът на възстановяване е около 8 до 12 седмици.