Колянна става в Офиса

За програмата:

Този офис пакет от упражнения за колянна става е предназначен за хора работещи в офис и всички други професии, в които принудителната поза зад компютъра е довела до развитието на дискомфорт и болка в областта на коляното.

Целта на програмата е да се подобри кръвоснабдяването на областта, да се увеличат мускулната сила и тонус, да намали дискомфорта и оплакванията, предизвикани от инактивитет и да се избегне развитието на усложнения.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 


Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- В началото на програмата ще получите специализирана ортопедична анкета, която цели да се определи степента на Вашето страдание. Отговорите на анкетите се разглеждат от ортопеди и физиотерапевти. При открит проблем с опорно-двигателния апарат, чрез имейл, ще Ви бъде предложена безплатна онлайн консултация с ортопед или физиотерапевт.

- Получавате 20% отстъпка за всички програми на Play Reha или 30% отстъпка за изготвяне на индивидуална програма.

 

15 рехабилитационни дни

22 различни упражнения

Общо 155 видеа

 


Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!


Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 


Колянна става в Офиса
Продължителност на програмата:
18 дни
Цена:
15.00 EUR
0.83 EUR / ден
 0