Трохантерен бурсит
За програматa:
Тази програма е предназначена за пациенти с възпаление на бурсата на големия трохантер на бедрената кост.
Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.
Целта на програмата е да се подобри кръвооросяването, да се засили мускулатурата и да се намалят болката и отока.
За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.
Какво съдържа програмата:
- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.
- Всеки ден се зарежда нов плейлист.
- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.
- Трудността на упражненията се повишава постепенно.
30 рехабилитационни дни
21 различни упражнения
Общо 317 видеа
Необходими уреди: ластик, швейцарска топка, пилатес топка, фоумролер
Внимание!
Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!
Програмата е изготвена със съдействието на:
Д-р Владимир Стефанов, ортопед-травматолог, ВМА, София
Контакти:
Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.
Трохантерният бурсит представлява възпаление на синовиалната торбичка на големия трохантер на бедрената кост. С термина голям трохантер се обозначава изпъкналата кост на зоната, която разговорно наричаме хълбок. В областта на големия трохантер се залавят много мускули. Сухожилия на някой от тези мускули лежат върху самия трохантер и при движение, двете структури се трият. С цел да се намали ефекта от това триене, между тях се намира една друга структура наречена синовиална торбичка или на латински език - бурса. По ред причини като претоварване или многократно-повтарящи се движения, тази синовиална торбичка може да се възпали, вследствие на което специалната течност намираща се в нея да увеличи своя обем - тогава говорим за бурсит. На външен вид бурсита изглежда, като специфично болезнено подуване, което се усеща топло и може да е зачервено. Упражненията могат да започнат само след преминаване на острата възпалителна реакция, за лечението на която се прилагат нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), покой и апликации на лед.
Трохантерен бурсит се среща основно при хора на средна възраст. По-често срещан е при спортисти. Причини за бурсита могат да бъдат: мускулно претоварване, физически травми в областта, неправилно положение на тялото в изправено положение, артрит, псориазис.
При наличие на инфекциозен бурсит пациентът се подлага на антибиотично лечение, а понякога се налага хирургическа намеса, за да се дренира синовиалната течност или да се премахне изцяло бурсата.
Video
