За програматa:
Тази програма е предназначена за пациенти, с положен хирургически шев на сухожилието на мускул супраспинатус.
Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.
Целта на програмата е да се постигне оптимално възстановяване на мускулната сила и баланса на раменната става.
За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.
Какво съдържа програмата:
- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.
- Всеки ден се зарежда нов плейлист.
- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.
- Трудността на упражненията се повишава постепенно.
28 рехабилитационни дни
45 различни упражнения
Общо 431 видеа
Необходими уреди: ластик, пилатес топка, тояжка, гиричка 1-2 кг
Внимание!
Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!
Програмата е изготвена със съдействието на:
Д-р Марин Бенкин, завеждащ отделение артроскопска хирургия, МБАЛ „Сердика“
Контакти:
Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.
Частичното или пълното разкъсване на мускулите на ротаторния маншон е честа и доста травмираща патология. Ротаторния маншон е име на група от 4 различни мускула, от които супраспинатус най-често е засегнат. Този мускул държи главата на раменната кост в ставната ямка и при негова травма или скъсване, сме представени пред големи трудности в изпълнението на някои рутинни действия. Частичното или пълно скъсване на сухожилието на този мускул може да се дължи на остра травма или на дегенеративно заболяване. Острата травма е най-често странично падане, когато ръката се изнася встрани да предпази тялото от удар, но тежестта на тялото надхвърля мускулната сила на супраспинатуса - следва преразтягане и късане. До дегенеративните лезии се стига поради постоянно-повтарящ се стрес, притискане с нарушаване на кръвоснабдяването, ошипяване или честа употреба на вътреставни стероидни обезболяващи инжекции. Настоящата програма предлага ранна рехабилитация след оперативно зашиване (рафия) на скъсано сухожилие на супраспинатус.