Раменна става - начален 40 дневен следоперативен период

---

За програматa:

Тази програма е предназначена за хора, претърпели операция на раменната става.

Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.

Целта на програмата е да се избегне мускулна атрофия и да се възстанови движението в ставата.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

 

45 рехабилитационни дни

47 различни упражнения

Общо 453 видеа

 

---

Необходими уреди: тояжка, пилатес топка

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

Д-р Марин Бенкин, завеждащ отделение артроскопска хирургия, МБАЛ „Сердика“

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 

---

Артроскопският метод за оперативни интервенции се е доказал във времето, като най-щадяща хирургическа практика. Независимо от това обаче нуждата от следоперативна рехабилитация е наложителна.  Рехабилитацията на раменната става е продължителен процес, в който най-важното нещо за което трябва да се внимава е недопускането на силна болка. Пасивните и активни упражнения не трябва да причиняват болка. Болката може да стартира процеси на вазоконстрикция в областта на рамото, които задълбочават състоянието,  възстановяването става все по-трудно, а понякога се стига и до развитието на патологични синдроми.