За програматa:
Тази програма е предназначена за хора, претърпели операция на раменната става.
Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.
Целта на програмата е да се избегне мускулна атрофия и да се възстанови движението в ставата.
За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.
Какво съдържа програмата:
- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.
- Всеки ден се зарежда нов плейлист.
- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.
- Трудността на упражненията се повишава постепенно.
45 рехабилитационни дни
47 различни упражнения
Общо 453 видеа
Необходими уреди: тояжка, пилатес топка
Внимание!
Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!
Програмата е изготвена със съдействието на:
Д-р Марин Бенкин, завеждащ отделение артроскопска хирургия, МБАЛ „Сердика“
Контакти:
Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.
Артроскопският метод за оперативни интервенции се е доказал във времето, като най-щадяща хирургическа практика. Независимо от това обаче нуждата от следоперативна рехабилитация е наложителна. Рехабилитацията на раменната става е продължителен процес, в който най-важното нещо за което трябва да се внимава е недопускането на силна болка. Пасивните и активни упражнения не трябва да причиняват болка. Болката може да стартира процеси на вазоконстрикция в областта на рамото, които задълбочават състоянието, възстановяването става все по-трудно, а понякога се стига и до развитието на патологични синдроми.