Синдром на илио-тибиалния тракт

За програматa:

Тази програма е предназначена за пациенти с диагностициран синдром на илиотибиалния тракт.

Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.

Целта на програмата е да се намали болката и възпалението на илиотибиалния тракт и да се възстанови движението в коляното.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 


Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

 

33 рехабилитационни дни

45 различни упражнения

Общо 428 видеа

 


Необходими уредиластик, швейцарска топка, пилатес топка, фоумролер, скейтборд

 


Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!


Програмата е изготвена със съдействието на:

Д-р Марин Бенкин, завеждащ отделение артроскопска хирургия, МБАЛ „Сердика“


Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 


Илиотибиалния тракт представлява уплътнение на фасцията на бедрото, която се намира по външната му страна, разпростира се от таза до тибията и изпълнява стабилизираща роля в механиката на коляното. Синдром на илиотибиалния тракт се дължи на прекомерното натоварване на колянната става, при което тракта се придвижва върху костния латерален епикондил на бедрената кост, което предизвиква възпалението му. Основният симптом е болка по време на тичане. Лечението на синдрома на илиотибиалния тракт включва покой, студени компреси, елевация на крайника както, нестероидни противовъзпалителни средства и упражнения.

Video
Синдром на илио-тибиалния тракт
Продължителност на програмата:
32 дни
Цена:
35.00 EUR
1.09 EUR / ден
 0