Хондромалация на пателата / Патело-фемурален синдром

За програматa:

Тази програма е предназначена за пациенти с диагностициран патело-фемурален синдром.

Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип. 

Целта на програмата е да се избегне мускулна атрофия, да се възстанови движението в коляното и да се избегне създаването на вредни навици на компенсация.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

 

34 рехабилитационни дни

45 различни упражнения

Общо 435 видеа

 

---

Необходими уреди: нееластична лента или колан, ластик, швейцарска топка, пилатес топка, фоумролер

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

Калоян Крумов - Физиотерапевт

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 

---

Хондромалацията на колянното капаче (патела), още наричана патело-фемурален синдром е най-често срещаната причина за хронична болка в колянната става, появяваща се изключително при млади хора.

Касае се за състояние, при което ставния хрущял на капачката започва да се размеква,което е свързано с начало на локално възпаление и болка.

Най-честата причина за това е несъвпадение в осите на мускулното теглене и движението на долната част на бедрената кост.

Симптомите при хондромалация са следните: болка или дискомфорт по предната вътрешна страна на коляното, засилва се при движение и може би най-характерния клиничен симптом е болката и сковаността на коляното при ставане след продължително седене.

Диагнозата се поставя на базата на клиничните данни, както и на характерната рентгенографска картина. Теста на „свиването“ ясно показва, че се касае за патело-фемурален синдром. Състои се в притискане на горния ръб на капачето, при което пациентът се приканва да стегне четириглавия бедерен мускул. При позитивен тест болния чувства силна болка.

Лечението е в две основни направления: ликвидиране на болката и възпалението с помощта на нестероидни противовъзпалителни средства и изравняване на  осите на мускулното теглене и движението на долната част на бедрената кост, посредством засилване на вътрешната част на четириглавия бедрен мускул.