Нестабилност на колянното капаче

  

 

---

За програматa:

Тази програма е предназначена за консервативна терапия на пациенти с нестабилност на колянното капаче.

Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.  Желателно е да я започнете няколко дни след травмата, когато отокът на коляното спадне.

Целта на програмата е да се увеличи мускулната сила, да се стабилизира колянното капаче и да се избегне развитието на усложнения.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

---

34 рехабилитационни дни

30 различни упражнения

Общо 263 видеа

 

---

---

Необходими уреди: ластик, пилатес топка, баланс борд, прът

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

Д-р Марин Бенкин, завеждащ отделение артроскопска хирургия, МБАЛ „Сердика“

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

---

Нестабилността на коянното капаче обикновенно се проявява в юношеска възраст и е в повечето случаи в резултат на особености в анатомията на пателофеморалната става. Също така може да е в резултат на остра травма в областта на коляното. По време на движение на коляното, капачето се движи в строго определен канал. Редица сухожилия и мускули са отговорни да задържат капачето в този канал. Високо енергийни травми могат да разкъсат тези структури и да извадят капачето. Такива състояния са несъвместими с нормалното функциониране на колянната става и са инвалидизиращи. Настоящата система от упражнения цели засилване на мускулния тонус на засегнатите мускули и поддържане на правилна и безболезнена екскурзия на капачето.