Частична или тотална резекция на мениск

  

 

---

За програматa:

 

Тази програма е предназначена за възстановяване след отстраняване на менискус. 

Можете да започнете тази програма веднага след изписване от болницата.

Целта на програмата е да се намалят болката и отока, да се раздвижи правилно колянната става, да се възстанови мускулатурата и да се избегне създаването на вредни навици на щадене и компенсация.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 

 

---

Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

21 рехабилитационни дни

65 различни упражнения

Общо 308 видеа

---

---

Необходими уреди: топка за пилатес, босу топка, швейцарска топка, фоумролер, баланс борд

---

Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като намалите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

---

Програмата е изготвена със съдействието на:

 

Д-р Марин Бенкин, завеждащ отделение артроскопска хирургия, МБАЛ Сердика

 

---

Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

---

Менискусите с форма на буквата С, са позиционирани между ставните повърхности на колянната става, между бедрената кост и големият пищял. Те са изградени от хрущялна тъкан и... Научете повече!

Частична или цялостна менисцектомия се извършва за премахване на различна по обем част от менискуса, в зависимост от степента и вида на  увреждането.  Тази процедура се извършва чрез артроскопия и освен менискуса, не засяга други ставни структури, затова завръщането към пълна функционалност се достига бързо.

Всяка оперативна процедура, поставя тялото в стресова ситуация. И в този случай тялото вижда менисцектомията като удар за коляното, което води до реакция на мускулна атрофия и функционална слабост на мускулите, обграждащи колянната става. Ако пациентът не следва дадените инструкции след процедурата и започне да спортува скоро след нея, това може да доведе до по-нататъшна болка и усложнения като оток и ограниченост в движенията. Нормалният курс на рехабилитация и връщане към нормално активност след тази операция е индивидуален за всеки пациент, обикновено продължава 2 до 4 седмици.