Травма на вътрешен менискус – консервативна терапия

За програматa:

Тази програма е предназначена за пациенти с травматично увреждане на вътрешния менискус на колянната става. 

Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.  Желателно е да я започнете няколко дни след травмата, когато отокът на коляното спадне.

Целта на програмата е да се стабилизира колянната става, като се увеличи тонуса на мускулите стабилизатори, да се възстанови движението в коляното и да се избегне създаването на вредни навици на компенсация.

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 


Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

 

34 рехабилитационни дни

30 различни упражнения

Общо 282 видеа


Необходими уредиластик, пилатес топка, босу топка, баланс борд


Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като намалите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!

 


Програмата е изготвена със съдействието на:

Калоян Крумов - Физиотерапевт


Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359 889 25 04 40, или на чата в сайта.

 


Менискусите с форма на буквата С, са позиционирани между ставните повърхности на колянната става, между бедрената кост и големият пищял. Те са изградени от хрущялна тъкан и... Научете повече за менискусите на колянната става тук!

 

Травма на вътрешен менискус – консервативна терапия
Продължителност на програмата:
34 дни
Цена:
30.00 EUR
0.88 EUR / ден
 0