Навяхване на Външна Колатерална Връзка

За програматa:

Тази програма е предназначена за консервативна терапия на пациенти, за възстановяване след навяхване на латерален колатерален лигамент.

Можете да започнете тази програма след консултация с Вашия лекуващ лекар или член на нашия екип.  Желателно е да я започнете няколко дни след травмата, когато отокът на коляното спадне.

Целта на програмата е да се възстанови движението в коляното и да се избегне създаването на вредни навици на компенсация. В резултат на всекидневното изпълнение на упражненията, мускулатурата и структурите изграждащи ставата значително подобряват своята трофика и терапевтичният резултат настъпва по-бързо.
 

За да се възстановите напълно и в нормални срокове, е необходимо ежедневно да изпълнявате упражненията.

 


Какво съдържа програмата:

- Програмата съдържа плейлисти с видеоклипове.

- Всеки ден се зарежда нов плейлист.

- Клиповете съчетават ясни обяснения относно същността на изпълняваното упражнение, и видео, в което е показано как правилно да го изпълните.

- Трудността на упражненията се повишава постепенно.

 

36 рехабилитационни дни

41 различни упражнения

Общо 387 видеа

 


Необходими уредиластик, швейцарска топка, фоумролер


Внимание!

Всички упражнения в рехабилитационните програми трябва да се изпълняват, докато усетите разтягане и лек дискомфорт. В никакъв случай не трябва да чувствате и да си причинявате болка. Ако усетите болка, моля вземете си кратка почивка и продължете серията от упражнения, като ограничите натоварването. Претоварването води до забавяне на процеса на възстановяване!


Контакти:

Не се колебайте да зададете въпросите си на телефон: +359889250440, или на чата в сайта.

 


Латералният колатерален лигамент се намира от външната страна на колянната става. Той е един от основните стабилизатори на ставата. Започва от външния епикондил на бедрената кост и се залавя за главата на малкия пищял.

Навяхването на латералния колатерален лигамент е рядко явление, защото е част от сложен лигаментарен комплекс на задно-външния ъгъл на коляното. Настъпва при по-ниско енергийни травми и е често  в комбинация със засягане на други мекотъканни структури. Този лигамент има съществена роля за външната стабилност на коляното.  Статистиката не посочва ясно определена група от хора или професии,които могат да се засегнат, но всяко натоварване върху коляното, което го извива навън и назад, може да доведе до травмирането на този лигамент.
 

Навяхване на Външна Колатерална Връзка
Продължителност на програмата:
36 дни
Цена:
25.00 EUR
0.69 EUR / ден
 0